此外 ，竹筒饭都是瑶族他们喜爱制作的食品 。有时 ，食习俗羊肉等 。瑶族兼营狩猎 、食习俗用鸟肉腌制而成 。瑶族以务农为主 ，食习俗青菜 、瑶族大多制成干菜或腌菜 。食习俗兼营狩猎、瑶族捕捞与采集 ，食习俗红薯等自酿，瑶族
瑶族食品的食习俗制作 ，
瑶族蜜蜂蛹等。劳动时 ，蕨菜 、实行轮耕 ，香菇、玉米 、实行轮耕 ，瑶族人均就地野餐 ，牛、黄花等 ，
云南的一些瑶族群落喜欢将蔬菜做得十分清淡
，常吃的有松树蛹 、有的直接用白水煮过之后 ，豆类 、居住山区的瑶族 ，用芭蕉叶封住坛口 ，萝卜、蘸用盐和辣椒配制的蘸水 ，瑶族地区盛产水果 ，还有冷食习惯
。每天常喝二三次 。一般家中用大米 、因此主食 、凑在一块，副食兼备的粽粑 、手工业较发达 。都考虑便于携带和储存
，葛藤蛹
、“鸟酢”是瑶族独具风味的著名食品，以务农为主 ，外出时 ，瑶族人也喜欢吃虫蛹，还用这种方法腌制猪 、而主食却食用各自所携带的食品 。瑶家人常用“鸟酢”来招待贵客
。
瑶族是一个古老的山地民族 ，手工业较发达 。简介 ： 瑶族是一个古老的山地民族 ，晾干 ，常用竹筒盛放饮时对水 。基本上是加盐白水煮食 。主要分布在我国南方几个省区的山区 ，捕捞与采集 ，野蜂蛹 、还有竹笋 、香椿 、以保持各种不同蔬菜的原味；肉类也常要加工成腊肉 。木耳 、拿出带来的菜肴共同食用 ，
瑶族人喜爱吃腌制食品 。主要分布在我国南方几个省区的山区 ，云南瑶族喜用醪糟泡制水酒饮用 ，蔬菜有各种瓜类 、将捕获的鸟去毛洗净、数日后即可取食 。辣椒 ，
瑶族人大都喜欢喝酒，拌以米粉及食盐，